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【妊娠15週】妊婦もマッサージ受けられる?!

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ!
ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。

 

単刀直入に言うと、本日マッサージ受けましたー!

 

そもそもの始まりは、友人とランチしたこと。

 

ちなみに

タイ料理のランチブッフェで超人気な「マンゴツリー」に行ったんですよ

トムヤムクンもトッピング乗せ放題で最高だった…

 

(´-`).。oO(おかわりしちゃった)

 

とにかく全部美味しくて

野菜うまうま、ばんざーい!って感じでした。

ド平日だというのに、オープンと同時に席は満席。

 

友人が並んでいてくれなかったら大変なことになってたかも笑

 

前置きが長くなりましたが

 

マンゴツリーに連れて行ってくれた友人が鍼灸師さん。

 

妊娠中でもマッサージ、鍼灸をすることが可能と知り

 

今回マッサージをお願いすることにしました!

 

電話で予約することが苦手なのと、できれば家から出たくないタイプの私は

 

家に来てもらっちゃいました!(贅沢)

 

1時間お願いしたんですが一瞬過ぎた。

 

マッサージやエステ等ほぼ経験がないのですが

 

マッサージの1時間ってあんなに短いの?!

 

そりゃみんなマッサージ好きになるよね。

 

自分でできるストレッチも教えてもらいました。

 

そして「身体がやわらかくなっているので、そのまま30分位寝るとスッキリしますよ」といわれ、言われるままに寝た。

 

スッキリした!

 

というわけでまとめ

 

1.妊娠中でもマッサージ、鍼灸はできる!

※子宮の収縮を促すツボ等を触らなければ大丈夫

※素人判断はキケン、プロに頼む必要有!

 

2.マッサージはとても気持ちがいい

今まで身体冷えてたんだなーって気づいた

こってないようで、こってるところがあった

 

3.自分でできるストレッチを知れて嬉しい

切迫早産防止にもなるストレッチを教えてもらった!

ストレッチポールの代わりになるストレッチも知れた♪

 

4.自宅でマッサージをしてもらうのは最高

終わってそのままゴロンって寝れるって天国

(´-`).。oO(やはり家が好き)

 

という訳で、とても有意義な時間を過ごせました!

 

ありがとうございました。

 

マンゴツリーランチの時にいただいた紅茶を飲みながら、ブログを更新しました(´-`)

 

 

浦安近辺にお住まいで、マッサージお願いしたい!という方がいたら、ご紹介できるかもしれません。

 

コメント欄は無いのでSNS等にDMください。

 

以上

【妊娠15週】妊婦もマッサージ受けられる?!でした

 

 


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【妊娠14週】お腹が張る。

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ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。

 

“お腹が張る”

という感覚が出てきました

 

第一子妊娠の時、切迫早産を経験しました。

 

“おなかが張る”ということが良く分からなかったのです。

 

胎動だと思っていたものが、実は“おなかの張り”だったと知った時は怖くなりました。

 

思い起こしてみれば、いつもお腹は硬めでした。

 

今回は切迫だけは避けたい!そう思っています。

 

なので、かなり慎重になっています。

 

お腹はやわらかいかな?と

かなり気にしています。

 

前置きが長くなりましたが、お腹の張り。

 

たまにあります。

 

言葉で表すのはむずかしいのですが…


お腹の下の方がぐーーっとなる感覚

 

こうなったとき下腹部を触ってみると、ポッコリ硬くなってました。

 

※カチカチではないけれど、ボールみたいに丸く膨らんでいる。

 

横になってリラックスしてしばらくすると

フーッと緊張が解けるように柔らかくなります。

 

柔らかくなるというか、子宮の形が分からない位お腹に溶け込むという感じ。

 

ぐーっと硬くなった時は、リラックスしないといけないんだな!と学びました。

 

一人目の時は全然気づかなかった。

 

痛みや出血は無いので様子を見ています。

 

おなかが張るってよくない事だと思うので、頻繁にこうなるようだったら病院に行こうかな…と思います。

 

一人目の時、おなかが張ってても痛くなかった。

でも切迫になった!

 

なので

“痛くないから大丈夫”とは思わないようにしています。

 

※そもそも妊娠14週はお腹の張りを感じることは少ない時期

 

これは体質なのか、良く分からないのですが。

 

おなかが張った時の様子をメモしておきます。


・背伸びしてなにかをした後

(洗濯ものを干す)
・前傾姿勢で座る

(テーブルで文字を書く、PC操作)
・長時間同じ姿勢

 


これらをすると、お腹が張る感じがします。


その姿勢や作業の後っぽいな〜くらいの感覚なので、本当の原因かはわかりません。

 

ググってみると、背伸びとか伸びってあまりよくないらしいので気を付けたいと思います。

 

せっかくつわりが終わったので

今度は赤ちゃんにとって、心地よい環境を作ってあげたいなー。

 

話しが変わりますが、つわりが終わって食欲祭です。

 

姉と妹とハンバーガー食べに行ったりしました。

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都会のサラダはオシャレすぎて良く分からなかった。

ハンバーガーにラーメンに…

 

好きなもの食べすぎてるので

塩分気を付けたいと思います。

 

おやすみなさい

 

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【妊娠12週】衝撃の事実に動揺が隠せない。

 

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現在妊娠13週ですが、12週の健診の記録です。

 

二人目の感想と言えば…

「お腹が大きくなるのが早いなぁ」でした。

 

本当に大きくって、既にユニクロのマタニティデニムを愛用しているほどです。

赤ちゃんや子宮がぐんぐん育ちやすいのかな?

 

とか適当に考えていたのですが…

 

健診でエコーを当てられてビックリ!

 

 

先生が診たところが…

お腹じゃなかった…

 

厳密に言うと、お腹の膨らんでいる部分じゃなくて、恥骨のちょい上くらい。

 

お腹の膨らみよりずいぶん下の位置にエコーを当てて診てました…

 

しかも赤ちゃんはまだ7センチ。

 

つまり…

赤ちゃんだと思ってた部分、お肉でした笑

 

衝撃です。

 

 

このでっかいお腹の中、なにはいってんの?!って思っちゃった。

 

ちなみに腹囲は、12週で70cmあります。

 

1人目の時は腹囲70cmに達するのは16週でした。

 

お腹の成長著しすぎる。

これが全てお肉だなんて…

 

なぜだ…笑

 

 

ちなみにマタニティマーク付けてなくても

「もしかして?!」とお友達に気づかれるほどになりました笑

 

 

【12週健診の記録】

BPD(頭の直径) 26.7mm

CRL(頭からお尻)75.8mm

 

大きさ的には14週くらいの大きさらしい

 

胎盤が完成したらしく

先生からは「安定期です!」と言われた。

 

※安定期は16週から

 

黒くてよくわからなかったけど胃もできてきているようです。

 

今回は4Dやってくれませんでした笑

 

4Dやるのかやらないのかって、どうやって決めてるのー??

 

そういうことって、なかなか聞けない

(´-`;)

 

月1の健診が待ち遠しいので、心音ドップラー

(エンジェルサウンド)買いました!

 

レビューはコチラから

 

【妊娠12週】赤ちゃんの心拍を確認できる心音ドップラー『エンジェルサウンド』口コミレビュー!!

 

週末は運動会。

どうかどうか晴れますようにー!

 

そればかり考えています。

 

おやすみなさい


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【妊娠12週】赤ちゃんの心拍を確認できる心音ドップラー『エンジェルサウンド』口コミレビュー!!

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ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。

 

妊娠13週目になりました。

 

先日健診に行ってきたのですが

「では、次回は4週間後に!」とサラッと言われて動揺しました笑

 

つわりは治まったものの、まだ胎動を感じられない状態で、健診が1ヶ月後なんて不安すぎるッ!!!

 

胎動もつわりもないとなると、赤ちゃんが元気か確認する術がないのです。

 

4週間なんてあっという間かもしれませんが、妊婦にとって日々不安との闘い。

 

というわけで買っちゃいましたー笑

 

エンジェルサウンズ!!

(エンジェルサウンド)

 

妊娠12週頃から、自宅で赤ちゃんの心音が聞こえるというアイテムです!!

 

月1の健診が待ち遠しいし、不安だし。

 

瞬間でポチっとしました!笑

 

それではレビュースタート!!

 

サイズ感

娘のファッションには、突っ込まないであげてください笑

 

スマホサイズかと思っていましたが、意外と大きいです。

 

早速聞いてみた!!

いきなり「しゅるるるる〜!とぷん」という宇宙にいるような音が聞こえてきて、親子で大興奮。

 

エンジェルサウンズをそーっと動かしていくと…

 

「ドッドッドッドッ」と心拍の音が聞こえてきたぁあああ!

 

大感激です。

 

こんなに簡単に聞けると思わなかった!

 

※聞こえ方は個人差があるそうです。

 

おすすめポイント

 

1.イヤホンジャックが2つ付いている為、夫婦や親子で一緒に聞くことができます!!!

 

2.付属ケーブルでICレコーダーやPC等の録音機器に心音を録音することもできちゃう!!


3.付属ケーブルを外部スピーカーに接続することで家族みんなで聴くこともできちゃう!!

 

注意すること

 

なにより音量注意!

いきなり大音量で聞くのはNG

 

電源を入れる時も「プツッ!」と音が響きますし、エンジェルサウンドを動かすときも、そーっとやらないとうるさいです。

 

電源を切る時も、音量を最小にしてから切るのがおすすめです。

 

それだけ繊細な音を拾っているんですよね。

 

ジェルやローションは必要?

 

説明には「ジェルやクリームは不要ですが使用するとよりクリアに聴こえます。」と書いてあります。

 

私はベビーマッサージで使っている「セサミオイルを使っています。」

 

ローションやジェルはお腹が冷えるので、個人的には植物由来のオイルがおすすめ。

 

何か塗った方が、エンジェルサウンドの滑りもいいので、心音を探り当てるのが楽ちんです。

 

安全なの?

 

胎児超音波心音計「エンジェルサウンズ」JPD-100Sは、厚労省の医療機器認可品

 

世界最大の超音波機器メーカー、Jumper社製


医療機器認証番号:226AFBZX00081000

 

スペック

 

・使用時期   妊娠初期(約12週頃)〜出産
・超音波周波数 3.0MHz±15%
・電源     アルカリ乾電池9V
・付属品    日本語取扱説明書・ヘッドホン×1、外部機器接続ケーブル×1
試用電池×1
・サイズ    縦120×横105×高さ61mm
・重量     95g

 

 

価格は?

 

お店によって違いますが8,000〜10,000円位で売られています。

 

類似品や偽物も多いみたいなので、国内正規品を購入することをおすすめします。

 

私が購入したのは楽天市場の「いま何度」さん。

 

高度管理医療機器の取り扱いを認められているお店です。


(高度管理医療機器等販売業許可証:第4502221700002号)

 


信頼できるお店で購入したいですよね。
 

感想

 

うちは、二人目の妊娠なので

 

ベビーカーやチャイルドシート等は揃っています。

 

つまり、新たに買わなきゃいけないものが、そんなにないので…

 

思い切ってエンジェルサウンド買っちゃいました★

 

安い買い物じゃないので、悩む人もいると思うけれど

 

「赤ちゃん元気かなぁ…」って不安になるより良いかな!って思います。

 

妊娠祝いにもおすすめ!

 

個人的には、毎日赤ちゃんの心音を確認できるのと、娘が喜んで聞いてくれるのが嬉しい。

 

買ってよかったです♪

 

オススメ度★★★★★なエンジェルサウンド口コミレビューでした!

 

 


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妊娠初期トラブル〜電車×妊婦〜

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こちらが、マタニティマークです。

 

 

妊娠初期等、おなかが目立たない時でも、妊産婦に対する理解を得ることを主眼としている。

 

ところが…

 

・マタニティマーク付けてる人好きじゃない

・妊婦様だぞ!って無言で主張してる

・マークつけてる妊婦はちょっとあざとく見える

 

さらに

 

・妊婦だから走れないだろうと、ひったくりに遭う

・暴言を吐かれる

・お腹を殴られる

 

こんなマイナスなことも起こってしまったそうです。

 

なので、マタニティマークを付けることが怖かったり、後ろめたさを感じたりもします。

 

でも、持っています。

 

余り目立たないように、でも万が一の時は妊婦だと気付いてもらえるようにカバンのストラップに付けています。

 

調子がいい時はカバンの中にしまい、やばいときは出すことにしています。

 

前置きが長くなりましたが…

 

電車でマタニティマークを見せるのは気まずい…と思っていた矢先

 

先月、事は電車で帰省した際に起こりました…

 

ツワリもあり、きつかったのでマタニティマークはバッグの外に付けていました。

 

電車は混んでいるわけでは無いけれど、座席は空いていない。

 

正直、座りたかったけれど(なんなら横になりたい)座れない状況。

 

そんな時、ふと娘を見ると…

300907_2.jpg

 

超笑顔でマタニティマークを胸の前で掲げているではありませんか!!!

 

目の前で座っている人に激アピールです。

 

娘の優しさですが

正直なところ、これは気まずい!www

 

止めましたが、娘は悪い事している感覚もなく

 

(もちろん、娘が悪いわけでは無い)

 

何とも言えない気まずい空気が流れました。

 

そのやりとりで

 

寝ていた女性が気づいてくれて、譲ってくれました。

 

ありがたく座らせていただきました。

 

娘も座りたかったと思うけど、私に座らせてくれた涙

 

 

 

まあ、自分で言うのもなんですが

私は席譲りマンです。

 

娘とは電車に乗る機会がたくさんあります。

 

そして、私はなにかと席を譲るので

 

「妊婦さんやお年寄り、困っている人に席を譲るのは当たり前」

 

このように、娘は解釈していますし、教えてきました。

 

 

だからといって、私自身「自分が譲ってもらえるのが当たり前!」と思っているわけでは無いけれど

 

娘は、“にんしんマークをみたら、席をゆずる”と思っている。

 

単純に「みんながお母さんに譲らないのが不思議」だったんだと思います。

 

「あれ?みんな妊娠マークに気づいてない?」と思ってアピールしてしまったんだと思います。

 

悪気もないし、娘の優しさ素直さ。

 

なんなら、ありがとう!といいたい。

 

でも、アピールするのは気まずい。

 

嫌な気持ちになった人もいるかもしれない。

 

でも娘は悪くない。

 

この感じを説明するのが本当に難しい。

 

そして、悲しい。

 

なんていうか、難しい世の中ですよね。

 

いろんな人がいるから難しいやー!

 

 

おしまい

 


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