育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ きょうこ(@ky0nzi)です。 少し前に書いた記事 【プロテインシェーカーにするっ！パークで新発売のシリア…
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カテゴリー: トレーニング
体重とフィットネス
育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母、きょうこです。 30日間フィットネスチャレンジの初級30日を終え、中級の11日目になりました。 今日は1番辛…
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フィットネス20日目突破で感じる身体の変化とか。
あ、この写真は最近のじゃありません。 運動してるっぽい写真撮ってなくて 過去のものを使いました。 昨日の夜は レペゼン地球の動画を観てしまって ブログは書けない…
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一週間で体重が…フィットネスチャレンジ速報！
育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。 お疲れ様です。 週の半ば、なんだか疲れる水曜日ですが… じゃじ…
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トレーニングウエアちゃんとするとやる気出るよね
育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。 毎日少しずつやってます。 30日間フィットネスチャレンジ！ 部屋着でやってた…
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筋トレ再開
育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母、きょうこです！ 身体が重い。 というわけで 筋トレ再開です。 肝心な血管年齢は怖くて測っていません笑 体重は…
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血管年齢を下げる活動・体重測定～一番ツライ運動とは…～
育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母、きょうこです。 血管年齢の高さを心配し、慌てて運動を始めました。 主に筋トレですが、得意の逆立ちも続いてます…
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血管年齢を下げる活動10日目～一応体重も晒しとく
育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ 血管年齢が実年齢より10歳上の ぷっぷくの母、きょうこです。 さて。 このブログ以外 何一つ続かないこのワタクシですが 筋…
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血管年齢を下げる活動5日目
育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ 血管年齢が実年齢より10歳上の ぷっぷくの母、きょうこです。 血管年齢を下げるべく 筋トレを毎日筋トレして、記録をブログに…
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血管年齢を下げる活動4日目
ご訪問ありがとうございます！ 応援クリックお願いいたします(´-｀) ブログ更新の励みになります！ 育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ…
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