カテゴリー: トレーニング

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母、きょうこです。 30日間フィットネスチャレンジの初級30日を終え、中級の11日目になりました。 今日は1番辛…

あ、この写真は最近のじゃありません。 運動してるっぽい写真撮ってなくて 過去のものを使いました。 昨日の夜は レペゼン地球の動画を観てしまって ブログは書けない…

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。 お疲れ様です。 週の半ば、なんだか疲れる水曜日ですが… じゃじ…

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。 毎日少しずつやってます。 30日間フィットネスチャレンジ！ 部屋着でやってた…

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母、きょうこです！ 身体が重い。 というわけで 筋トレ再開です。 肝心な血管年齢は怖くて測っていません笑 体重は…

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母、きょうこです。 血管年齢の高さを心配し、慌てて運動を始めました。 主に筋トレですが、得意の逆立ちも続いてます…

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ 血管年齢が実年齢より10歳上の ぷっぷくの母、きょうこです。 さて。 このブログ以外 何一つ続かないこのワタクシですが 筋…

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ 血管年齢が実年齢より10歳上の ぷっぷくの母、きょうこです。 血管年齢を下げるべく 筋トレを毎日筋トレして、記録をブログに…

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