カテゴリー: トレーニング

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ きょうこ(@ky0nzi)です。   少し前に書いた記事 【プロテインシェーカーにするっ！パークで新発売のシリア…

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ぷっぷくの母、きょうこです。 30日間フィットネスチャレンジの初級30日を終え、中級の11日目になりました。 今日は1番辛か…

あ、この写真は最近のじゃありません。 運動してるっぽい写真撮ってなくて過去のものを使いました。 昨日の夜は色々上手くいかない上に スターウォーズのエピソード6の…

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。 30日間フィットネスチャレンジというアプリをやっているんですが… プランクって…

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！ ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。   お疲れ様です。 週の半ば、なんだか疲れる水曜日ですが… じゃじゃーん！ …