友達にパーソナルトレーニングつけてもらった話

アクセスありがとうございます!

2013年2月&2019年3月
早生まれ姉妹の母(@ky0nzi)きょうこです。

実は、キックボクシングを初めましたー!

(戦わないやつ!フィットネス的なやつ!)

6ヶ月ほど経つのですが…

いやーもう楽しくて楽しくて。

ジムだけじゃ飽き足らず…

もっとかっこよくなりたいという気持ちが強すぎて

空手やってて今はトレーナーやってる友達にお願いして

パーソナルトレーニング!!

スペースマーケットというレンタルスペースを見つけられるサービスで時間貸しの事務を予約!

めちゃいい感じのジムに出会えた。

筋トレもできるよっ

ってことで友人に色々教えてもらったよー!

すごく面白かったー!

こんなんだったのが…

こうなったよ!笑

ほーんと楽しかったし…

体動かした後のごはんは最高に美味しい。

もっともっとイケメンになりたーい!

体を動かすのが全く好きではなかった私が、

ジムに行きたくて行きたくて仕方がないなんて…

信じられないけど楽しいの。

おかげでお昼抜いたり、カップラーメンだけだったりお菓子だけだった食生活からも抜け出せましたー!

ムキムキになるためのランチ?(自己満)もインスタに記録してたりする。

もしよかったらみにきてね!

栄養に詳しくないけど、楽しくはやってるつもり。

ムキムキランチ記録(instagram)

自分だけのご飯のためだけにキッチンに立つ日が来るなんてねぇ。

楽しみながらボディメイクしていきたいと思いまーす!