育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ！
ぷっぷくの母()きょうこです。
毎日少しずつやってます。
30日間フィットネスチャレンジ！
部屋着でやってたんですが、乳腺が心配になったので…
(運動するとおっぱい垂れる問題)
ちゃんとしたウエアに着替えてやることにしました。
スポブラはワコールの。
ただでさえ無い乳が、飛んだり跳ねたりして更に垂れたら大事件！
数年前富士登山に備えてジョギングしてた頃かな？
現役スポーツマンだった妹に選んでもらいました
(私が持ってるブラジャーで一番高価)
動きやすさが全然違います。
後はナイキのパンツね
やっぱり妹にもらいましたｗ
これを着て…
さあやるか！
の前に逆立ちです。
娘が撮ってれたｗ
いろいろ邪魔をされながらも
無事5日目完了！
プランクの時娘が下に入ってきて笑っちゃうｗ
さてさて
気になる体重は…
(今まで44kg)
どーーん！
増えとるやないかーい！笑
スポブラが気に入ったらしく、娘も着用&筋トレ開始
腕立ての様子がおかしい。
そうしてジンワリ汗をかいたところでお風呂に入るのが最近のぷっぷく親子でございます。
夜はだいたい
しゃくれながら
BABY METALと
BEYONCEを軽く観て
絵本を読んでおやすみなさい。
今日の絵本は童話館から届いた絵本2冊
赤い光と緑の光、何のことでしょう？
読んでからのお楽しみ♪
両方とも絵がとてもおしゃれ♪
あかいひかり みどりのひかり
ジャイアント・ジャム・サンド 
虫が苦手な人はやめた方がいいかもｗｗｗ
秋の夜長におすすめの絵本です
おやすみなさーい！