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2013年2月&2019年3月
早生まれ姉妹の母(@ky0nzi)きょうこです。
平日は少し運動してからお仕事…という流れがいい感じすぎて
半年以上続いております。
ちゃんと朝ご飯も食べるようになって元気!!
のはずなんですけど…
朝ご飯食べて、子どもを送って、家事を終わらせると
10時前に既にお腹が…すいて…いる?!!!
10時から運動しているんですが、ガッツリ食べるのもあれだし、かといって食べないのも無理。
シャキッとしないですからね。
って時にサクッと体内に入れているものをご紹介します。
アミノバイタル
運動前に必須アミノ酸を摂るといいよと聞いて、買ってみた。
これ、いいですわ。
なんとなくお腹にも溜まるし、元気出る。
3種類飲みましたが、スーパースポーツシリーズより
こっちのりんご味のやつの方が飲みやすかったですね。
あ!それよりももっと飲みやすかったのはマスカットだ!
唐辛子エキスとか生姜エキスって書いてあるけど、その手の味は全然しなかった。
ただ、内容的には「スーパースポーツ」の方が必須アミノ酸BCAAって書いてあるから凄そう。
この表わかりやすい。
買う前に知りたかったわ。
うーん…
やっぱり青いアミノバイタルを飲むのがよさそ。
美酢(みちょ)
母親がくれて飲んでみたけども
おいしー!
朝にクイッといっぱいいっとくとシャキッとする!
炭酸で割ると最高なんだけど、ここ最近寒いのでお湯で割ってる…。
お湯で割っても栄養壊れない…かな?
よくわからんが、酸っぱくて美味しいでーす!