【PMS】生理直前イライラするんです。理不尽に怒って、後で後悔。どうすればいいか。

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ぷっぷくの母(@ky0nzi)きょうこです。

実は最近気づいたことがある。

生理前というか直前位になると

すんごくイライラする

イライラしたこともあまり自覚がなかったんですが、よくよく考えて見ると

ああ、毎回生理前だ!って気づいたw

そんで「生理前 イライラ」でググると
 

PMSとは?生理が始まる3~10日くらい前から起こる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛など、ココロやカラダのさまざまな不快症状を、PMS(Pre Menstrual Syndromeの略=月経前症候群)といいます。PMSは生理のはじまりとともに症状が消えて軽くなるのが特徴。生理がはじまって2~3日目ごろがピークの生理痛(月経困難症)とは異なります。個人差はありますが、生理のある女性の多くがなんらかのPMS症状を経験しています。

って出てきて納得。

イライラあるー!と超納得

イライラしちゃって娘に小さなことで怒って後でとんでもなく悲しい気持ちになる。

きっととんでもなく悲しい気持ちになるのもPMSなのかな?

今日はまさにそんな日で。

そんな日にね、娘は幼稚園お休みで。

天気も悪くて一日家で一緒にいるってなったら

絶対イライラしちゃう!!!

考えただけで不安!

でも今日は!

じゃーん!

お友達に誘ってもらって
おうち遊び!!!

ありがたい…

娘も大喜びだったけど
一番うれしいのは私だったなw

外に遊びに行ったり
お友達と会ったりすると
イライラってほとんど出ないんで。

子供たちかわいすぎて笑ったー!


黒ひげ危機一髪ならぬ
ミニオン危機一髪で盛り上がるw

飛び出す瞬間は敏腕カメラマンが納めてくれてたー!!!

女子たちはお化粧ごっことか
とにかく子供たちだけで遊んでくれた

心ぽっかぽかで一日遊べて
本当に嬉しかったなぁ。

夜ごはんは娘が自分でオムライス作った!


(もちろん私が少しお手伝いはするけれど、むしろ私がたまご落として割っちゃって足を引っ張るというハプニング有)

娘はたまご上手に割ってた。

私より料理うまいw


良く食べてた。

ここまでほんと最高の一日。

でも最後の最後に
娘が上着をハンガーにかけてないことにイライラしてしまった…

「電気ついてないから暗いからかけられない」と言う娘。

電気なんて付いてなくてもいつも部屋入って遊んでるじゃん!

てゆーか電気付けなくても明るいし!と言う具合に
なぜかイライラスイッチが…

私「自分でかけないならもうぷっぷく専用のクローゼットいらないね!」

娘「やだ!かける!やる!」

私「いいよお母さんやるから」
(黙々と服を片づける)

娘「やる!やるのにぃいいい(涙)」

私(黙々と服を片づける)

そして娘は泣き崩れました…

電気付けられないなら付けてあげればいいのにね。

やるって言った時点で服を渡せばいいのにね。

超イジワルなお母さんだよ
(´・_・`)
てゆーか
なんでこんなことでイライラするんだ?

その後娘は謝ってきました。
私もイライラしてしまったことを謝り仲直り。

そもそも私がイライラせず
冷静に電気を付けてあげれば、娘は自分で服もかけられたのにと胸が苦しくなりました。

そんなイジワルお母さんなのに

娘は寝る前「ハグとうでまくらしてねてね!おふとんでまってる!」といつもの笑顔

ああ、いいやつだなーって思いました。

私が歯磨きしているうちに寝てしまって

「ぷっぷくー!だいすきよ!ハグ遅くなってごめん!」と
慌てて抱きしめに行くと

「ぷっぷくもすき…」とウトウト

超絶かわいかったです。

お友達と、娘のいいやつっぷりに救われた一日でした。
 


こんなことでイライラしたって恥ずかしい話だけど赤裸々に書いたよ。

イライラに打ち勝つ力…だれかください

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