体重とフィットネス

育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ!
ぷっぷくの母、きょうこです。


30日間フィットネスチャレンジの初級30日を終え、中級の11日目になりました。

今日は1番辛かった…


多いの。

バードドッグが1番嫌い。

つまらないから。
回数多くてしかも時間を食う。

キツいやつなら
「うおー!やってやったぞー!」ってなるけど、そんなにキツくないのがつまらないポイント。

そのくせ終盤はフラフラしてくるw
ちゃんと効いてるww

逆にバーピーはキツイけど楽しい。

6回目で既に潰れそうなんだけど12回って!!

やばかったです。

あと、最近面白味が出てきたのがサイドプランク。

脇腹が効いてる感じがすごい!

O脚だから横向いた時の脚が、どうしょうもなく嫌いだけど仕方ない。

ジワジワキツくなってるので明日はどうなることやら…

そして体重は44.2kg


体重計が冷たくて測りくない。

朝測る気になれないのでお風呂の前に測ることにしました。

あああ、体重計冷たいの本当やだな。
化粧水も冬は冷たくなるの嫌だし

冷たくて許されるのって
ビールくらいじゃない?笑

明日はコタツでのんびり
どうぶつの森やーろっと!

おやすみなさい

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